TARIXIY MALUMOTLAR / ТАРИХИЙ МАЛУМОТЛАР / MOZIYDAN SADO / TARIX / JAHON TARIXI / O'ZBEKISTON TARIXI / AMIR TEMUR HAQIDA / BOBUR HAQIDA / ALISHER NAVOIY HAQIDA / TARIXIY YANGILIKLAR / 24 SOAT TARIXIY MALUMOTLAR
TUSH TABIRI / TUSHLAR TABIRI / ТУШ ТАБИРИ / ТУШЛАР ТАБИРИ / ТАБИРЛАР / ТУШ КУРГАНДА / ТУШДА КУРСА / ТУШДА ИЛОН КУРСА / ТУШДА КУЧУК КУРСА / ТУШЛАР ХАКИДА
ОЛИМЛАР КОРОНАВИРУСДАН ҲИМОЯ ҚИЛУВЧИ МАҲСУЛОТ ТУРЛАРИНИ АНИҚЛАШДИ…
Испания олимлари ўтказган тадқиқотларга кўра, шундай маҳсулотлар борки, улар ўпкани, қолаверса, бошқа тана аъзоларини айнан коронавирусдан қаттиқ туриб ҳимоя қиларкан. Тадқиқот муаллифи, Испаниядаги пульмонология ва торакал жарроҳлик жамияти раҳбари Эусеби Чинер коронавирусдан биринчи навбатда тўғри овқатланиш, уйқу режимига амал қилиш ва жисмоний зўриқишларни ҳаддан оширмаслик ҳимоя қилишини айтиб ўтди. Қолаверса, нафас тизимини мустаҳкам тутиш учун ҳар куни бир донадан тухум истеъмол қилинса бас.
Ичаклар функцияси издан чиқмаслиги учун қайнатилган гуруч катта фойда бераркан. Тозаланган ундан тайёрланган таомлар, шакар аралаштирилган овқатларни эса рациондан буткул чиқариб ташлаш зарур. Яна кунига уч маҳал балиқ истеъмол қилиш организм «Омега-3», «Омега-6» ёғ кислоталарига тўйинишини таъминлайди. Буларнинг барчаси коронавирусга чалинган тақдирингизда ҳам касаллик енгил кечишини кафолатлар экан.