TARIXIY MALUMOTLAR / ТАРИХИЙ МАЛУМОТЛАР / MOZIYDAN SADO / TARIX / JAHON TARIXI / O'ZBEKISTON TARIXI / AMIR TEMUR HAQIDA / BOBUR HAQIDA / ALISHER NAVOIY HAQIDA / TARIXIY YANGILIKLAR / 24 SOAT TARIXIY MALUMOTLAR
TUSH TABIRI / TUSHLAR TABIRI / ТУШ ТАБИРИ / ТУШЛАР ТАБИРИ / ТАБИРЛАР / ТУШ КУРГАНДА / ТУШДА КУРСА / ТУШДА ИЛОН КУРСА / ТУШДА КУЧУК КУРСА / ТУШЛАР ХАКИДА
Олимларнинг фикрича, банан таркибида фойдали моддалар кўплиги сабабли уни сира қўрқмасдан кунига иккитадан ейиш мумкин.
Бананда калий кўп. У тўқималар қўшимча қувват ишлаб чиқариши, қон босимини меъёрда ушлаб туриш ва юрак уришини стандартлаштиришда муҳим аҳамият касб этади. Яна бананда натрий бор. У танадаги суюқлик миқдорини назорат қилади. Пектин эса қондаги холестерин даражасини камайтиради, ортиқча қандни сўриб олади.